Switchの時短トレーニングの特徴とは👀✨

こんにちわ☀️Switchです♪

今日はSwitchのパーソナルトレーニングについて解説していきたいと思います😊

Switchのパーソナルトレーニングの特徴とは

①30分で結果を出す時短トレーニング
②トレーナーによるマンツーマン指導
③完全個室のプライベート空間
③お子様連れでのトレーニングが可能
④手ぶらでOK!ウェア・タオル無料貸し出し

はい！ということで、
特徴①で挙げられているように、Switchのトレーニングは30分からご利用可能なんです！！

今回は【時短トレーニング】について語りたいと思います！

「30分って短くない？ちゃんと結果でるの？」

と思う方たくさんいらっしゃると思います。

はっきり言います！

結果出ます！！

なぜなら、内容が楽ではないからです😅正直ハードだと思います。。
だからこそ30分でも結果が出ます！！

どうでしょう？一目瞭然!!👀🌟

体重　54kg→48kg（-6kg）
体脂肪　29.8%→25.9%（-4％）
ウエスト　66cm→58cm（-8cm）
へそ周り　79cm→66cm（-13cm）

これで長くやればいいと言う訳ではないとご理解いただけましたか？

トレーニングは質(しつ)が大事です！！
適切なメニュー・正しいフォーム・重さ・回数そして栄養などの知識が必要です！

それらが揃っていれば30分でも十分に効果が出ます！！

お仕事が忙しい方や子育て中の主婦の方でも30分であれば続けやすいのではないでしょうか？😊

百聞は一見にしかず！！

まずはSwitchのパーソナルトレーニング体験で体感してください♪

【体験30分コース】
１回5,500円
２回9,900円
４回18,000円

【体験45分コース】
ストレッチ・ボディケア付き
1回7,700円
2回14,000円
4回26,000円

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