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トレーニング
お知らせ
女性専用トレーニングジムが春吉にオープン！！
2022.11.11 春吉にSwitch２号店がOpen!! Switch春吉店は「女性専用のパーソナルトレーニングジムです！ 2022 ...
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トレーニング
マッサージ
姿勢について〜反り腰編〜
こんにちは、Switchです✨ 今回は腰痛の大きな原因となる反り腰についてお話します😋 反り腰とは字のごとく、 ...
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トレーニング
姿勢について〜猫背編〜
こんにちは、Switchです✨ 今回は多くの人の悩みである猫背について話していこうと思います👏 猫背とは、みなさんご存知の通り、 ...
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マッサージ
肩こり・腰痛について④〜肩について〜
こんにちは、Switchです☔️ 今日は肩こりに影響してくる肩についての話をしていきます✨ 人の体には、肩関節を介して上腕・前腕がぶら下が ...
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